Schlagwort: Alter

Für körperliche Aktivität ist es nie zu spät

Selbst wenn Sie erst als Rentner in die Gänge kommen, verbessern sich noch Ihre Chancen, gesund zu altern, so die Ergebnisse einer aktuellen Studie. …

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Gemächliches Joggen senkt die Sterblichkeitsrate um 78 %

Joggen verlängert das Leben? Nicht unbedingt. Es kommt darauf an, wie schnell man unterwegs ist, zeigt eine aktuelle Studie. Und die „Raser“ komm…

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So bleiben Sie gesund und aktiv bis ins Alter

Vom Tag Ihrer Geburt an entwickelt sich Ihr Körper ständig weiter, bis er im Alter zwischen zwanzig und dreißig Jahren das sogenannte „Funktionsm…

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