Schlagwort: Knieschmerzen

Kniearthrose: Hüpfen bessert Knorpelstruktur

Ein Aerobic-Programm mit kleinen Sprüngen wirkte sich in einer Studie positiv auf eine leichte Kniearthrose aus. Bei den beteiligten Frauen (alle jen…

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So verlängern Sie die Lebenszeit Ihrer Kniegelenke

Die Kniegelenke sind besonders häufig von einer Arthrose betroffen. Kein Wunder, denn sie sind quasi immer in Aktion, und die Last des Oberkörpers l…

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Arthrose im Knie: Helfen Ballaststoffe gegen die Schmerzen?

Mediziner raten zu einer ballaststoffreichen Ernährung, weil sie das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z.B. Herzinfarkt) und Diabetes mellitus…

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So lindern Sie mit Kinesiotaping Ihre Knieschmerzen

Mit den bunten Klebestreifen können Sie Verletzungen schneller kurieren, verspannte Muskeln lockern und sogar Entzündungen hemmen. Erfahren Sie hier…

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