Schlagwort: tipps

Wie Sie bei Gewichtsproblemen gesund zunehmen

Jeder spricht von Übergewicht, doch viele Menschen leiden auch unter Untergewicht. Wie Sie bei Untergewicht gesund zunehmen können, erklärt Ihnen P…

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Befreien Sie sich aus der „Diät-Spirale“

Machen Diäten eigentlich manchmal dick? Da müht man sich die ganze Zeit ab, um abzunehmen und am Ende hat man im schlimmsten Fall sogar noch mehr au…

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7 goldene Regeln zum Abnehmen

Sind Sie der Apfeltyp oder doch eher eine Birne? Zeigen sich Ihre Pölsterchen wie ein Schwimmring auf den Hüften, sind Sie wohl ein „Apfel“. Vie…

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Überfordern Sie sich nicht: Schritt für Schritt zum großen Ziel

Immer wieder werden zum Jahresbeginn viele gute Vorsätze gefasst und gehen dann im Trubel des Alltags doch wieder unter. Dabei sind es oft nur ein pa…

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