Professor Thomas Wessinghage begrüßt Sie zu seinen Kraft- und Dehnübungsvideos. Unter genauer Anleitung von Prof. Wessinghage helfen diese Ihnen, die Übungen korrekt auszuführen. Wählen Sie zwischen Kraft- und Dehnübungen. Viel Spaß!

Bewegung ist nicht alles, aber ohne Bewegung ist alles nichts.